באיזה תנאים צריך לעמוד כדי לקבל אהבה?

המרכז לאהבה עצמית, פנייתכם חשובה!
סליחה על ההמתנה לקבלת אהבה
מיד תיענו, לפי התור,
שלום כאן יעל, איך אפשר לעזור?

253

הי יעל, כן, רוצה לעשות הזמנה גדולה
של אהבה עצמית איכותית במנה כפולה.

בטח חמודה, תני לי רק לרשום-
נמלא את הטופס ונשלח עוד היום
אני צריכה לבדוק שאת עומדת בתנאים
תני לי פרטים ונבדוק אם זה מתאים…

אז ככה:
כדי לקבל אהבה, את צריכה להצהיר:
שאת בן אדם נחמד ולא מריר,
שהתייחסת יפה לכל מי שפגשת היום,
שאת חיה עם עצמך ועם העולם בשלום

וגם…
שלא היה לך שום רגע של חוסר סבלנות,
שלא עלתה לך בכלל שום תחושת עצבנות,
שהיית לגמרי נחמדה, חיובית וטובה
שפעלת בקור רוח, בצלילות, בענווה…

וגם…
שלא דיברת בטון מסוייג או אדיש,
שהעברת לפחות זקנה אחת את הכביש,
שדיברת רק אמת, בלי שום שבב של זיוף,
שכל מה שעשית היה מועיל בטירוף,
ומושלם, לתפארת מדינת ישראל,
תאשרי את כל זה, ואנחנו נטפל.

האהבה שלך כבר ארוזה לצאת לדרך
ותגיע אלייך מחר בשלוש בערך
זה שירות משלוחים ממש עד הדלת
……
רגע.. סליחה… אני קצת מבולבלת…

159b

את הקראת לי עכשיו חתיכת רשימה-
תנאים מפה ועד צאת הנשמה,
אולי אני תימהונית או קצת מוזרה,
אבל… תנאים?? לאהבה עצמית? זה לא קצת… סתירה?

מה לעשות, מותק, הנציגה משיבה
זה הנהלים של המשרד לענייני אהבה
כן, זה קצת מבאס, אני יודעת,
אבל את התקנון- לא אני פה קובעת
אין לי ברירה, נהלים זה חובה-
רק מי שעומד בתנאים- זכאי לקבל אהבה.

אם נשלח לכל אחד סתם בלי הבחנה
זה יהיה בלגן רציני, מבינה?
המרכז לאהבה, זה מקום מכובד
אהבה לא שולחים סתם לכל אחד!
אז צריך לעשות פה סינון ראשוני,
יעל מסבירה לי בטון ענייני…

אוי חכי יש לי שיחה בקו השני…

אני קצת בהלם, אבל ממתינה…
והיא חוזרת אליי- את לא מאמינה !
תקשיבי לי טוב, יש לך מזל !!
כי עכשיו… התקשר אליי המנכ"ל,
והודיע שיש הנחיה חדשה-
מעכשיו, כל מי שפונה בבקשה
שולחים לו ישר אהבה בחינם
אין שום תנאים, זה חופשי לכו-לם!

זה רגע היסטורי, היא כולה התרגשות,
מעכשיו את תראי- זה מה זה פשוט!
אהבה ללא תנאי, לכל לקוח
באת בזמן, בחיי! אז… נעשה לך משלוח?

**********

כן, תודה! תשמעי, לא נעים לי לומר
שבאמת זה היה נשמע לי מוזר…
תנאים לאהבה עצמית? זה טיפשי
אז…
מנה כפולה. במשלוח אישי.

**********

ואם קראתם עד פה- כל הכבוד
תעשו לכם טובה- אישית מאוד-
תזכרו שאתם לגמרי זכאים
לאהבה עצמית, בלי שום תנאים.
המון תודה ויום נעים.

148f

כרטיס טיסה לבאלי.

בזמן האחרון יש לי הרגשה כזאת, שהכי נכון לי עכשיו לנסוע לבאלי.
בדקתי קצת, וגיליתי שזה יעד ממש חמוד לחופשה.
או אולי, בעצם… לכל החיים?

ומה שהכי מגניב- אפשר לטוס לשם מתי שרוצים!
וזה אפילו לא עולה כסף!

בא-לי זה המקום הזה, שחלקנו לא ממש מכירים.
כן, שמענו עליו, וגם נשמח להגיע אליו, ברור,
מיד אחרי שנסיים את מה ש"צריך",
את מה ש"נדרש",
את מה ש"מקובל",
את מה ש"הגיוני",
את מה ש…
וישר אחרי זה- בא- לי.
שזה במילים אחרות- אף פעם.

עכשיו, שניה.
אם המסר הזה נשמע לכם ילדותי או אגוצנטרי
או ממש חסר הגיון-
או משהו מהסוג הזה- אתם בטח צודקים,
ומוזמנים בכל זאת להמשיך לקרוא.
ואני אישית מזמינה אותי להמשיך לכתוב אותו.
כי גם אצלי זה מעלה כל מיני התנגדויות משעשעות.

כמו למשל:

סליחה?? מה את חושבת לעצמך??
שזאת דרך תקינה להתנהל בעולם כאדם בוגר??
להתמקד במה ש- "בא לי?" ברצינות??
ועכשיו בא לי להגיד- כן. ממש ככה.

והנה רעיון די מוזר, שעולה עכשיו-
אולי, רק אולי- בטבע המולד שלנו יש בעיקר "בא- לי"?
רק שמהר מאוד פגשנו את החברה והעולם,
ורכשנו סט חדש של אמונות מושתלות,
שבעיקרון גורם לנו לפחד מה"בא לי" הזה.

הנה מקבץ אמונות נבחרות מהסוג הזה:
– לעשות מה שבא לי זה לא אחראי.
– צריך להתחשב באחרים.
– צריך לרסן את עצמך.
– תדאגי קודם כל לחובות ולמטלות שלך,
ואז אם נשאר זמן (ואל דאגה- לא נשאר זמן)- תעשי מה שבא לך.
– לעשות מה שבא לי זה לא מוביל לכלום. מה ייצא לך מזה?

או בקיצור- נחמד שיש לך כל מיני רצונות וחלומות,
אבל חמודה- תהיי רצינית.

ההשערה שלי היא, שיכול להיות שהסיבה העיקרית לאמונות האלה
זאת אמונת יסוד שאומרת-
"נו, באמת. אם כל אחד יעשה מה שבא לו, יהיה פה כאוס מוחלט".

האמונה הזאת מבטאת חוסר אמון מוחלט בטבע האמיתי שלנו,
בזה שאנחנו טובים ביסודנו, ושאם רק ניתן לנו לרוץ חופשי, בלי
כל מיני התניות והמצאות- העולם הזה יפרח בצורה הכי יפה שיש.

250a

(ואם חיכיתם לרגע הנכון להגיד- "פחחח מי זאת ההיפית הזאת?? מה היא לקחה?" ולגלגל עיניים בבוז, זה לגמרי הרגע לעשות את זה.
רק אם בא לכם כמובן :)).

אולי זאת הזיה מוחלטת, אבל…
אם גם אתם בעניין של להוציא מדי פעם אמונות ישנות לאוורור,
ולבדוק אם הן עדיין ראויות לתפוס לכם מקום בארון
או שאפשר לשחרר אותן בכיף-
אז בואו רק לצורך הדיון, נשים באור את האמונה הזאת-
שאם כל אחד פה יעשה מה שבא לו, זה מתכון לאסון.
ונסתכל שניה על האנושות כמו שהיא היום-
לא צריך להיות גאון-על כדי לראות, שדי חירבשנו פה את העניינים,
עם כל הסגידה הזאת ל "לעשות מה שצריך".

כאילו, אולי זה רק אני, אבל נראה לי שכמין אנושי עוד לא התחלנו למצות את האוצרות שחבויים בנו, ומה שקורה בחלקים גדולים של החברה המערבית זה לא בדיוק דוגמה ומופת למימוש כל הטוב האפשרי.

זה לא אומר שאין הישגים או משהו כזה, חס וחלילה, אבל יש דברים שהם יותר חשובים מ "הישגים", לפחות בעיניי.
מה יותר חשוב? הממ לא יודעת.
נגיד… שמחה בלב? תענוג קיומי? שלווה שאינה תלויה בדבר?

ולמקומות האלה נראה לי שאפשר להגיע, רק כשמסכימים לטוס לבאלי. לפחות מדי פעם.
להקשיב לרחש הפנימי של הלב,
ולשאול אותו באמת- מה אתה רוצה, חמוד?
ולא רק ברמה כללית של- לבחור תחום עיסוק או בן זוג לחיים.
אלא ברמה הכי פשוטה- מה יהיה לי טוב ממש ברגע הזה?
מה בא לי לבחור עכשיו?
מה אני שומעת כשאני מסננת רעשי רקע של "צריך" ו "חייב"?
יש שם הרי צליל. אולי הוא עדיין חלש, כי כל כך התרגלנו להתעלם ממנו או לכבות אותו אפילו… אבל… הוא שם.

וכמו שנדמה לי עכשיו- אולי רק כשמוכנים לגור בבאלי, או לפחות לנסוע אליה על בסיס קבוע-
יכול להיפתח הקסם שנקרא- לחיות. לא לשרוד. לחיות.

נו, אתם יודעים, לחיות- הדבר הזה שקורה כשאנחנו מפסיקים לרוץ בטירוף כדי להשיג כל מיני מטרות שאנשים אחרים הציבו לנו,
ויעדים שלא ממש מחוברים עם המשאלות העמוקות של הלב שלנו, ומתחילים להקשיב לרצון האמיתי מבפנים.
ואיכשהו… יש לי תחושה, שבשביל זה בדיוק אנחנו פה.

251

ולמה כתבתי את כל זה? האמת, אין לי מושג.
אולי.. פשוט… כי… בא לי?
והאמת- נהניתי מכל שניה של זה.
בחיי, טיסה לבאלי זה תענוג.
מוזמנים לנסות.

176a

מה אם אין לך בכלל מה להפסיד?

הנה משחק קטן לעכשיו
כדאי לך לנסות, זה ממש לא יכאב.
זה אפילו יכול להיות לך מועיל!
ולפתוח לך שער… אז בואי נתחיל-

246

רק לצורך משחק, בואי נגיד
מה אם אין לך בכלל מה להפסיד?
אם רק להרוויח היה אפשרי-
מי תהיי אז? במה תבחרי?

תניחי את השאלה הזאת בלב
ותני לה להתפשט, להתפזר, להתרחב,
להביא אלייך הדים של תשובה
הישארי פתוחה, ערנית, קשובה.

השכל ירצה אולי להיצמד למוכר
לתשובות ישנות, שעלו בעבר
לכן- בלי היצמדות לתשובה שעולה,
הניחי במרחב שוב את השאלה:
אם אין מה להפסיד, ורק רווח אפשרי
מי תהיי אז? במה תבחרי?

247

שימי לב מה קורה כשהשאלה נשאלת,
כשהיא מתפשטת, כשהיא מחלחלת,
אל תצפי לתשובה מיידית וחותכת-
זאת שאלה להתבוננות מתמשכת.

שאלה שמזמינה למרחב מקביל
תני לשאלה להנחות, להוביל.
תני לה יד, והיא תיקח אותך
אל מרחב חדש, שעכשיו נפתח-
זה שדה של אֵינְפַּחַד, השראה ועוצמה
מוזמנת לשחק- תיהני, נשמה.

if you had everything to win
-and nothing to lose
,how would you act
?what would you choose

Matt Kahn

 

פה אפשר לראות את הסרטון של מאט
The Way of Radical Acceptance
https://youtu.be/Qh8mZxAkScw